Notre énergie vitale est précieuse. Elle nous anime, nourrit nos élans créateurs, soutient notre clarté d’esprit, notre stabilité...

Dans la tradition des soins énergétiques, les mantras et les mudras sont bien plus que des outils spirituels. Ce sont des clés précieuses...

Pourquoi le silence est-il essentiel à ta puissance ? Le silence n’est pas simplement l’absence de bruit extérieur, c’est un espace intérieur où tu peux te reconnecter à toi-même, à ta vérité profonde, à cette énergie pure qui te soutient.C’est dans ce silence que ton corps et ton esprit peuvent se reposer, se régénérer, et se réaligner. Quand tu vis dans le bruit constant — qu’il soit mental, émotionnel, ou environnemental — ton énergie est dispersée, fragmentée...